寝酒関連エントリー
俺と寝酒
最近 夜一 人で飲む事が多い。いただきものやら何やらで ビール の備蓄があって寝酒にしてる。 あんま ガチ の酒で始めると次の日やばいんで ビール はいい感じだ。 でもツマミが無かったり。なんか金がかからないの考え出さんとなぁ。 ...
寝酒に注意！
「寝酒」にご用心 睡眠障害の原因に 厳しい冷え込みの続く中、布団に入る前にちょっと１杯…。毎日の締めくくりに、「寝酒」をたしなむ人は多いだろう。しかし、眠る前にアルコールをとると深い眠りにつけないばかりか ...
［コラム］寝酒をするのは逆効果！？
... 確かに、寝酒をすると体が温まり、ほろ酔い加減で自然と眠りにつけるというイメージがあります。しかし、この寝酒、実は思っているイメージとは逆に、さまざまな睡眠障害を引き起こす原因になるといわれています。 ...
寝酒の危険性
眠る前のアルコール…いわゆる「寝酒」。眠りにつけないばかりか、様々な睡眠障害の原因にもなりうる可能性をはらんでいる。酒を飲んで眠り込んでいるのは睡眠ではなく ... 寝酒習慣がつくと、いざやめても一時的に強い不眠症に陥ったり ...
寝酒♪その２★（ことね）
こんばんゎ‐('ε`) 午前中に寝酒用のお酒を買い溜めしようと 思いまして 酒屋さんに行ってきました(*v∀v) 見ていると… なつかしいお酒を発見！！！ 前によく飲んでいた 「ひめぜん」 日本酒なんだけど アルコールが ...
寝酒に関する質問
寝酒は健康にいい????
こんにちは、毎晩寝る前にウィスキーをダブルで一杯からどんなに多くても二杯だけ飲んでいます。よく寝酒は体と睡眠に良くないと聞きますが、僕はストレス解消そして熟睡もでき、最近注目されている樽ポリフェノールの効用などもあり逆に健康にい....
ダイエット中の「寝酒」は厳禁?
に応援してきたものですが、今年は他人ごとじゃないです。仕事で「夜勤 → 早番」という日も多く、そんなときには寝酒を飲んで短時間でグッスリ眠っておきたいのですが、これはダイエットに大敵でしょうか?過去ログもいくつか参考にさ....
寝酒VS睡眠薬
ってどっちが体によくないのでしょう「寝酒」ご用心 睡眠障害の原因に というヤフーの今日のニュースには睡眠薬の方がずっといいとありますが、どうも睡眠薬は自殺とか良くないイメージがあります・・....
重篤問題飲酒群について
また仕事の悩みなので深酒や寝酒をするようになりアルコールテストでは重篤問題飲酒群の判定がでて大変ショックを受けてます。重篤問題飲酒群は治る事はできますか?見識ある方の回答お願いします。ちなみに深酒する時や寝酒をする時以外自分はバイク通勤....
寝酒はビールかウイスキー?
太らないことを考えた場合、寝酒はビールかウイスキーのどちらの方がましでしょうか。何も飲まない方がいいのはあたりまえ量的には、ビールだと500MLを1,2本とか、ウイスキーをダブルで2,3杯でしょうか。はっきり数えてませんが、....
